2017年は肉体改造をします!

さて、2017年になりましたが、今年は博論提出はもちろんのこと、私生活でもいろいろな変化がありそうです。

そうした変化に耐えられるような肉体を作り上げることを2017年の目標としたいと思います。

筋トレをすれば、ストレスも発散でき、かつ疲れがたまりにくくすることも出来ます。例えば、長時間座っているだけで肩が疲れるのは普通ですが、筋トレで背筋を鍛えることができれば、それも問題なくなるようになるでしょう。

ということで、年末にはムキムキになっていることでしょう(笑)

「健全な精神は健全な肉体に宿る」”Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper”です!

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