ドイツの簡素な朝ごはん

普段から果物とヨーグルトを組み合わせたものを食べています。

今日は白桃とイチゴ。普段はここにヨーグルトとミュースリ(グラノールみたいなもの)にチアシードを入れます。

ごはんやパンを食べると眠くなるし、食欲もないので、果物で間に合わせています。

朝食

 

 

プライバシ―ポリシー 免責事項

 

Copyright © 2007-2019 Life In Germany All Rights Reserved.